Приветствую Вас Гість

Главная | Регистрация | Вход | RSSПонеділок, 17.12.2018, 04:00

Меню сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Головна » 2018 » Листопад » 12 » Учні Бахмутського НВК № 11 – переможці міських змагань «Народний жим»
17:56
Учні Бахмутського НВК № 11 – переможці міських змагань «Народний жим»

На базі легкоатлетичного комплексу «Металург» пройшли змагання «Народний жим» серед команд загальноосвітніх навчальних закладів м. Бахмут, які вже стали традиційними і набирають усе більше популярності серед молоді.

Жим лежачи або вивага лежачи (англ. Bench press) — це базова вправа, яку можна виконувати з довільною вагою. Спортсмен лягає на спеціальну лавку, опускає гриф до самих грудей і піднімає до повного випрямлення в ліктьовому суглобі. Використовується в бодибілдингу як вправа для розвитку великих і малих грудних м'язів, трицепсів і переднього пучка дельтоподібного м'яза.

Є однією з основних дисциплін у пауерліфтингу. Вітаємо чемпіонів «Народного жиму – 2018» серед школярів: Аксаков Владислав (11-Б клас) – І місце Корчистий Максим (11-А клас) – І місце Величко Поліна (9-Б клас) – І місце Ракитянський Ренат(8-Г клас) – ІІ місце Севастьянов Іван (8-Б клас) – ІІ місце

Переглядів: 56 | Додав: kominalarisa | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar
Вхід на сайт
Пошук
Календар
«  Листопад 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архів записів
Корисні посилання
  • Офіційний блог
  • Ми на Facebook
  • МОН
  • Osvita.ua
  • Управління освіти Бахмутської міської ради Донецької області
  • Донецький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти



  • Copyright MyCorp © 2018
    uCoz